ما هي فوائد زيت النعناع للشعر؟ وهل يعتبر فعلاً زيت النعناع من الحلول الطبيعية التي قد تساعد في معالجة مشكلات تساقط الشعر والصلع؟ زيت النعناع هو زيت عطري مركز يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية، وعادة ما يستخرج من أوراق النعناع أو سيقانه، يتوفر زيت النعناع بعدة أنواع مختلفة، لكن أحد أكثرها شهرة هو زيت النعناع العطري (Peppermint essential oil) الذي يعرف بكونه زيتاً مركزاً وثقيلاً، في هذا المقال سنستعرض الفوائد المحتملة لزيت النعناع للشعر وبعض التفاصيل الأخرى.
جدول المحتويات
فوائد زيت النعناع للشعر
يتميز زيت النعناع بوجود نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة ومركبات نشطة ومواد عطرية فعالة قد تساهم في مواجهة العديد من المشكلات الصحية والجمالية، مثل: المنثول والمينثون والليمونين، إليك مجموعة من فوائد زيت النعناع للشعر المحتملة المتعلقة بالشعر:
1. تعقيم فروة الرأس
يمكن أن يساهم تدليك فروة الرأس باستخدام زيت النعناع بعد دمجه مع أحد الزيوت الحاملة في الوقاية من أي نوع من الالتهابات أو التلوث، مما يعزز صحة فروة الرأس ويخفف من مشكلاتها المتنوعة، مثل: الحكة والالتهاب والجفاف.
2. تحفيز نمو الشعر
من فوائد زيت النعناع للشعر التي تقل أهمية عن فوائد زيت الورد للشعر انه يساهم الاستخدام المنتظم لزيت النعناع في إعادة إنبات الشعر وتعزيز نموه، فقد أظهرت إحدى الدراسات أن زيت النعناع قد يحفز نمو الشعر بطريقة قد تفوق فعالية دواء المينوكسيديل (Minoxidil) الذي يستخدم عادة لمعالجة تساقط الشعر والصلع.
قد تكون فعالية زيت النعناع المحتملة ناتجة عن قدرته على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتعزيزها في المناطق التي تدلك، ويعود ذلك إلى احتواء زيت النعناع على مادة المنثول التي قد تسهم في توسيع الأوعية الدموية، مما يحسن من تدفق الدم إليها.
3. حماية فروة الرأس من القمل
من بين فوائد زيت النعناع للشعر أنه يمكن أن يساهم في مكافحة قمل الرأس، حيث يحتوي زيت النعناع على مواد ومركبات معينة تجعله طاردًا طبيعيًا للحشرات والطفيليات.
أضرار زيت النعناع للشعر
يعتبر استخدام زيت النعناع بكميات معقولة آمناً بالنسبة لمعظم الناس، ولكن الإفراط في استعماله قد يتسبب في ظهور بعض الآثار الجانبية، وفيما يلي أهم أضرار زيت النعناع:
1. حرقة المعدة
يعمل زيت النعناع على استرخاء العضلة العاصرة الموجودة بين المريء والمعدة مما قد يؤدي إلى ارتداد أحماض المعدة نحو المريء، كما يمكن أن يتسبب في الشعور بالغثيان وآلام في المعدة وجفاف الفم.
لذلك ينصح بتجنب استخدامه خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من مرض الارتداد المعدي المريئي (GERD) أو الفتق الحجاب الحاجز.
2. ردود فعل تحسسية
يعاني بعض الأفراد من تفاعلات تحسسية عند وضع زيت النعناع على البشرة، مثل الاحمرار والصداع والطفح الجلدي وتهيج الجلد، كما يمكن أن يظهر لدى البعض بثور في الأنف والفم، خصوصاً عند استنشاق زيت النعناع.
3. التفاعل مع بعض الأدوية
يتفاعل زيت النعناع مع بعض الأدوية مما قد يؤدي إلى ظهور بعض الآثار الجانبية، ومن أبرز الأدوية التي قد تتفاعل مع الزيت هي مضادات الحموضة، كما يمكن أن يزيد زيت النعناع من تركيز بعض الأدوية في الدم، مثل مضادات الاكتئاب مثل الأميتربتيلين بينما قد يؤثر على سرعة امتصاص أدوية أخرى مثل، الإيبوبروفين والديازيبام والوارفارين.
4. إبطاء معدل ضربات القلب
يؤدي زيت النعناع إلى تقليل سرعة ضربات القلب، لذا ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية بتجنب استخدام هذا الزيت.
5. مشكلات التنفس عند الأطفال والرضع
يؤدي استنشاق زيت النعناع للأطفال والرضع إلى حدوث تشنجات تعوق تنفسهم، وفي بعض الأحيان قد تتسبب في حالات أكثر خطورة.
6. مشكلات أخرى
يعتبر من أهم آثار الإفراط في استعمال زيت النعناع حدوث صداع قوي ودوار، كما قد يشعر بعض الأشخاص بضعف في العضلات و تقلصات وصعوبة في التنفس وشعور بالحرقان في منطقة الشرج نتيجة الجرعات العالية.
مدة استخدام زيت النعناع للشعر
هناك بعض الطرق والخطوات التي يجب اتباعها عند استخدام زيت النعناع لعلاج تساقط شعرك، لا يُنصح بوضع زيت النعناع بشكل مباشر على فروة الرأس، حيث يجب مزجه مع مواد اخرى حتى تحصلي على فوائد زيت النعناع للشعر وتتجنبي أضراره، وإليكم كيفية استخدام زيت النعناع:
قومي بمزج 3 مل من زيت النعناع مع 7 مل من زيت اخر (مثل زيت جوز الهند، أو اللوز، أو زيت الزيتون أو الجوجوبا)، يعتبر هذا الخليط هو الأفضل والذي يجب أن تتبعيه سيدتي، حيث قد يُؤدي استخدام تركيز أعلى منه إلى تهيّج الجلد وحدوث آثار جانبية أخرى).
ضعي الخليط على مناطق الصلع أو تساقط الشعر لمدة ساعة على الاقل ثم اغسلي شعرك، كرر استخدام تلك الوصفة يوميًا لمدة شهر على الأقل، قد تعطيكي الوصفة المزيد من الفوائد الإضافية مثل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، وتنظيم الدهون، وزيادة مرونة الشعر.
آلية عمل زيت النعناع للشعر
يعمل زيت النعناع على توسيع الأوعية الدموية في فروة الرأس والتي تعزز من نمو الشعر، حيث عندما تتوسع الأوعية الدموية في فروة الرأس يسمح ذلك بوصول المزيد من العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر، وهذا ما يمنحها الطاقة والتغذية اللازمة لإنبات شعر صحي. وهذه هي طريقة عمل المينوكسيديل، وموسعات الأوعية الدموية الأخرى على تعزيز نمو الشعر، بالإضافة إلى ذلك، قد يزيد زيت النعناع من نمو الشعر بشكل ملحوظ ويحفز البصيلات على البقاء في مرحلة النمو (الأناجين) لفترة طويلة.
ماذا يحدث عند وضع زيت النعناع على الشعر؟
يساهم زيت النعناع في تقوية بصيلات الشعر ويقلل من تساقطه ويحفز نموه، عند تدليكه على فروة الرأس يشعر الشخص بالانتعاش والراحة كما يخفف من التوتر والتهيجات.
ايضا يعمل هذا الزيت على تقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف مما يجعله أكثر صحة وحيوية، كما يساعد في ترطيب الشعر الجاف والمتقصف و يمنحه لمسة من اللمعان والنعومة الطبيعية، حيث تعتبر فروة الشعر الصحية أسرار العناية والاهتمام العميق التي يجب معرفتها.
في الختام بعد الاطلاع على فوائد زيت النعناع للشعر، نجد أن هذا الزيت مستخلص من نبات النعناع ويعتبر من أقدم الزيوت العطرية، يتم استخراجه من أوراق النعناع الخضراء من خلال عملية التقطير بالبخار، يحتوي هذا الزيت على العديد من المركبات الهامة، أبرزها المنثول الذي يستخدم في تصنيع العديد من المنتجات مثل معجون الأسنان وغسول الفم، في هذا المقال استعرضنا فوائد زيت النعناع الصحية والجمالية، يمكنك ايضا سيدتي الاطلاع على فوائد الصبار للشعر الدهني والجاف والمتساقط
