تقشير البشرة هو أحد العلاجات الأساسية التي تحرص الكثير من النساء والرجال على اتباعها للحصول على بشرة صحية ونضرة. مع مرور الوقت، تتراكم خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الشوائب. لذا، يعد تقشير البشرة خطوة أساسية لإزالة هذه الخلايا الميتة وتحفيز تجديد خلايا البشرة، مما يساعد في تحسين مظهرها بشكل عام ويمنحها إشراقة طبيعية.
جدول المحتويات
تعريف تقشير البشرة ؟
التقشير هو عملية إزالة الطبقة العليا من الجلد الميت باستخدام تقنيات وأدوات متنوعة مثل المقشرات الكيميائية أو الفيزيائية. الهدف من هذه العملية هو التخلص من الخلايا الميتة أو التالفة ليكشف عن بشرة جديدة أكثر صحة وشبابًا. يمكن تتم عملية التقشير باستخدام مستحضرات تجميلية خاصة أو مكونات طبيعية، ويمكن إجراء العملية بشكل احترافي في مراكز التجميل أو منزليًا باستخدام طرق بسيطة وآمنة.
فوائد تقشير البشرة
التقشير هو أحد أهم الخطوات في العناية بالبشرة، حيث يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو خلايا جديدة. هذه العملية تعزز صحة البشرة بشكل عام وتحسن مظهرها. وفيما يلي أبرز فوائده على البشرة :
- منح البشرة النضارة والإشراقة
يساعد التقشير في إزالة الخلايا الميتة التي تسبب في مظهر باهت للبشرة. بعد التقشير، تظهر البشرة أكثر إشراقًا وحيوية، ما يمنحها مظهرًا طبيعيًا وجذابًا. - تحفيز تجديد الخلايا
يعمل التقشير على تحفيز تجديد خلايا البشرة، مما يعزز من مرونتها ويجعلها أكثر شبابًا. هذا التحفيز يساهم في تجديد البشرة وتجديد مظهرها بشكل عام. - تحسين مظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة
يعمل التقشيرعلى تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، حيث يُعزز التقشير من إنتاج الكولاجين في الجلد. الكولاجين هو البروتين المسؤول عن مرونة البشرة وشبابها. - تقليل التصبغات والبقع الداكنة
يساعد في توحيد لون البشرة وتخفيف التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن الشمس أو حب الشباب. يعمل التقشير على إزالة الطبقات السطحية التالفة، مما يساعد في تحسين توهج البشرة بشكل ملحوظ. - تنظيف المسام وتقليل حب الشباب
حيث يساهم التقشير في تنظيف المسام من الشوائب والدهون الزائدة التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب. من خلال تقليل هذه الشوائب، يتم الحفاظ على بشرة نقية وخالية من البثور.
زيادة فعالية منتجات العناية بالبشرة
بعد التقشير تصبح البشرة أكثر استعدادًا لامتصاص المنتجات التي تستخدمها في روتين العناية بالبشرة مثل السيروم والكريمات. هذا يعزز من فعالية هذه المنتجات ويمنحك أفضل النتائج.
أفضل طرق تقشير البشرة
يعتبر التقشير خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، ويمكن أن تختلف طرقه تبعًا لاحتياجات البشرة ونوعها. سواء كنتِ تبحثين عن تقشير طبيعي باستخدام مكونات منزلية، أو تقشير كيميائي، أو حتى باستخدام أجهزة حديثة، فكل طريقة لها فوائدها الخاصة. في هذا الجزء، سنتعرف على أفضل الطرق وكيفية اختيار الأنسب لك.
تقشير البشرة الكيميائي
التقشير الكيميائى: هو استخدام أحماض ومركبات خاصة لإزالة الخلايا الميتة من سطح البشرة وتحفيز تجدد الخلايا. تُستخدم الأحماض لتحليل الروابط بين خلايا الجلد الميتة وتسهيل إزالتها.
أنواع التقشير الكيميائي:
- أحماض الألفا هيدروكسي (AHAs): مثل حمض الجليكوليك وحمض اللبنيك، وهي مفيدة للبشرة الجافة أو المتضررة من الشمس. تساعد في تقشير الطبقة السطحية من البشرة.
- أحماض البيتا هيدروكسي (BHAs): مثل حمض الساليسيليك، التي تخترق المسام العميقة وتساعد في علاج البشرة الدهنية والمسام المسدودة.
- أحماض الفواكه: تعتبر أحماض الفواكه مثل حمض الماندرين وحمض التفاح من الأنواع الطبيعية التي تعزز من نضارة البشرة.
فوائد وعيوب التقشير الكيميائي:
- الفوائد: يمنح البشرة مظهرًا ناعمًا ومتجددًا، يقلل من التجاعيد والبقع الداكنة، ويحسن من ملمس البشرة.
- العيوب: قد يسبب احمرارًا أو تهيجًا في البشرة، وخاصةً للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. يجب الحذر من التعرض لأشعة الشمس بعد التقشير الكيميائي.
تقشير البشرة الطبيعي (المنزلي)
- السكر: يحتوي على حبيبات دقيقة تعمل على إزالة الخلايا الميتة بلطف وتساعد في تحسين الدورة الدموية.
- القهوة: تساعد بفعالية فى تحفيز الدورة الدموية لزيادة إشراقة البشرة.
- العسل: يمتاز بخصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا، وهو مثالي للبشرة الجافة أو المتهيجة.
- الشوفان : يساعد في التقشير بلطف ويعمل كمرطب طبيعي.
طريقة تحضير وصفات منزلية لتقشير البشرة :
- وصفة السكر والعسل: امزجي ملعقة من السكر مع ملعقة من العسل وزيت الزيتون. دلكي بشرتك بهذا المزيج في حركات دائرية لبضع دقائق، ثم اغسلي وجهك بماء دافئ.
- وصفة القهوة: امزجي القهوة المطحونة مع زيت جوز الهند ودلكي البشرة بها بلطف للحصول على بشرة ناعمة ومنتعشة.
- وصفة الشوفان والعسل: امزجي ملعقة من الشوفان مع ملعقة من العسل وزيت الزيتون. دلكي البشرة بهذا المزيج ثم اشطفيها بماء بارد.
تقشير البشرة باستخدام الأجهزة
التقشير باستخدام الأجهزة يعتمد على تقنيات متطورة مثل الموجات الصوتية أو الأشعة الليزرية.
أجهزة الموجات الصوتية: تستخدم هذه الأجهزة الموجات الصوتية الدقيقة لإزالة الخلايا الميتة وتعمل على تحفيز الدورة الدموية وتجديد خلايا البشرة.
- التقشير بالليزر: يستخدم الليزر لاستهداف الطبقات العميقة من البشرة لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز الكولاجين.
كيف تعمل هذه الأجهزة؟
- تعمل هذه الأجهزة على تحفيز البشرة لإزالة الطبقات السطحية من الخلايا الميتة أو العميقة منها، مما يؤدي إلى بشرة ناعمة وموحدة.
هل هي مناسبة لجميع أنواع البشرة؟
- بعض الأجهزة، مثل أجهزة الموجات الصوتية، تناسب جميع أنواع البشرة. لكن، التقشير بالليزر قد لا يكون مناسبًا للبشرة الحساسة أو التي تعاني من مشاكل جلدية مثل حب الشباب النشط أو التصبغات.
التقشير الجاف (Dry Brushing)
ما هو التقشير الجاف؟ التقشير الجاف هو عملية استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة لتقشير البشرة بشكل جاف، دون استخدام أي مستحضرات أو مواد إضافية.
فوائد التقشير الجاف:
- يساعد في تحفيز الدورة الدموية وتنشيط الجهاز اللمفاوي.
- يعمل على إزالة الخلايا الميتة وتنشيط تجدد البشرة.
- يعزز من مرونة البشرة ويجعلها أكثر نعومة.
كيفية تطبيقه بشكل صحيح:
- استخدمي فرشاة ناعمة خاصة بالتقشير الجاف.
- قومي بحركات دائرية صغيرة على الجسم بالكامل، بدءًا من القدمين باتجاه القلب.
نصائح قبل وبعد تقشير البشرة
قبل التقشير:
- تنظيف البشرة جيدًا: استخدمي غسول مناسب لإزالة الشوائب.
- ترطيب البشرة: ضعي كريم مرطب لتحضير البشرة.
- تأكد من عدم وجود مشاكل جلدية: تجنبي التقشير إذا كان هناك جروح أو التهاب في البشرة.
- اختبار الحساسية: جربي المكونات الجديدة على جزء صغير من البشرة.
بعد التقشير:
- الترطيب المستمر: رطبي بشرتك جيدًا بعد التقشير.
- استخدام واقي شمس: احرصي على تطبيق واقي شمس لحماية البشرة من الأشعة الضارة.
- تجنب المهيجات: ابتعدي عن المنتجات القوية مثل الأحماض والكحول.
تجنب المكياج الثقيل: لا تستخدمي مكياج ثقيل بعد التقشير
الخاتمة
في الختام، يعد تقشير البشرة من العلاجات الفعالة لتحسين مظهر وصحة البشرة. من خلال إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا، يساعد التقشير في منح البشرة نضارة وإشراقة، بالإضافة إلى تقليل التجاعيد وحب الشباب. سواء باستخدام الطرق الطبيعية أو التجميلية، يعد التقشير خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة. لمعرفة المزيد عن أفضل طرق التقشير وكيفية العناية ببشرتك، قم بزيارة موقع البيروني للحصول على نصائح وخطوات مخصصة لبشرتك.
